Aktywność fizyczna odgrywa kluczową rolę w rozwoju dzieci, wpływając na ich zdrowie i ogólne dobre samopoczucie. Regularne uprawianie sportu i zabawa na świeżym powietrzu przyczyniają się do prawidłowego wzrostu i rozwoju mięśni, kości oraz układu sercowo-naczyniowego. Dzieci, które angażują się w aktywność fizyczną, mają zazwyczaj lepszą koordynację ruchową i zdolności motoryczne.
