Sprzęt sportowy
Wybór sprzętu sportowego na zajęcia z dziećmi zależy od ich wieku, rodzaju aktywności oraz celów zajęć. Ważne ... Czytaj dalej
Jaką wybrać dyscyplinę sportową?
Jakie zajęcia sportowe wybrać dla dziecka? Która dyscyplina sportowa będzie odpowiednia? Każda! A najlepiej wszystkie na raz ... Czytaj dalej
Lato trwa!
Lato trwa! Mamy nadzieję, że korzystacie nie tylko z pogody, słońca ale też z dostępności sezonowych owoców ... Czytaj dalej
Ochrona przeciwsłoneczna!!!
Ochrona przeciwsłoneczna, np. krem z filtrem SPF 50, jest niezbędna, ponieważ chroni skórę przed szkodliwym działaniem promieniowania ... Czytaj dalej
Pij wodę!!!
Mamy lato, słońce i wysokie temperatury! Czasami w ciągu dnia w pracy, w szkole czy przedszkolu albo ... Czytaj dalej
Hula hop
Hula hoop może być wykorzystane do różnych sportowych zabaw, które są świetnym sposobem na połączenie aktywności fizycznej ... Czytaj dalej
Aktywni rodzice = aktywne dzieci
Aktywność fizyczna rodziców ma istotny wpływ na aktywność dzieci, ponieważ pełnią oni rolę wzorców do naśladowania. Dzieci ... Czytaj dalej
Zdrowe przekąski
Maj to czas wycieczek, pikników, spotkań w ogrodzie. Często towarzyszy tym aktywnościom także posiłek. Jak przygotować coś ... Czytaj dalej