Nie potrzeba specjalnego sprzętu ani dużo czasu – wystarczy kilka minut dziennie! Skłony, przysiady, podskoki, pajacyki… te proste ćwiczenia potrafią zdziałać cuda! 🌟
Regularny ruch wzmacnia ciało, poprawia koordynację, koncentrację i nastrój dziecka. 🧠💖
Zadbajmy, by każdego dnia w planie była chwila na gimnastykę – najlepiej w formie zabawy! 🎶🎈
