Bądź aktywny przez cały rok!
Aby być aktywnym przez cały rok: Wiosna: Spacer, bieganie. Jazda na rowerze. Prace w ogrodzie. Lato: Sporty wodne. Joga na ... Czytaj dalej
Aktywność fizyczna i zdrowa dieta
Połączenie aktywności fizycznej z zdrową dietą przynosi wiele korzyści dla ogólnego zdrowia i samopoczucia. Oto kilka powodów, dlaczego te dwie ... Czytaj dalej
Piłka nożna
Na naszych zajęciach sportowych, w styczniu, zapoznajemy dzieci z piłką nożną! Dlaczego? Gra w piłkę nożną oferuje szereg korzyści fizycznych, ... Czytaj dalej