16.09 godz.12.40 Business Stretching (dorośli)

16.09 godz.12.40 Business Stretching (dorośli)

Business stretching – zajęcia sportowe online dla dorosłych

Dla kogo:
Dorośli pracujący na co dzień w biurach, praca siedząca przy komputerach;
Dorośli przebywający w domach, pracujący online w domach;

Dlaczego:
Brak odpowiedniej ilości ruchu, siedzący tryb życia, kłopoty ze snem, duży stres, bóle pleców, szyi, ramion, mała produktywność;
Ograniczenia czasowe i brak możliwości zorganizowania aktywności fizycznej w dniach pracy;
Ograniczenia wynikające ze stanu pandemii znacząco utrudniają możliwość uczestnictwa w systematycznych, stacjonarnych i zorganizowanych np. przez siłownie, zajęciach sportowych.

Co proponujemy:
15 minut aktywności ruchowej, stretching z elementami jogi;
Zajęcia dostosowane do przestrzeni biurowej i domowej;
Bez sprzętu i stroju sportowego;
Doświadczeni trenerzy i fizjoterapeuci, na co dzień prowadzący zajęcia sportowe;
Autorski program „Business stretching;
Profesjonalnie dobrane do indywidualnych potrzeb;
Możliwość wyboru, spośród wielu dostępnych, terminu zajęć;
Łatwe technicznie aplikacja Zoom lub przeglądarka stron www.

Jak wyglądają zajęcia:
Realizacja zajęć odbywa się poprzez aplikację Zoom lub stronę internetową.
Link do spotkania online zostanie przysłany w mailu potwierdzającym zamówienie.

Data

16 sp. 2020
Zakończone!

Czas

12:40 - 12:55

Więcej informacji

Czytaj więcej
Kod QR

Brak komentarzy

Dodaj komentarz

HomeKoszykZadzwońKontakt