Skąd one mają tyle energii?
Dzieci mają dużo energii z kilku powodów: Szybki metabolizm: Metabolizm dzieci jest zazwyczaj szybszy niż u dorosłych. ... Czytaj dalej
Kształtowanie siły i wytrzymałości
Kształtowanie siły i wytrzymałości u dzieci jest istotne dla ich ogólnego rozwoju fizycznego i zdrowia. Istnieje wiele ... Czytaj dalej
Crossfit dla dzieci
W marcu na naszych zajęciach sportowych zapoznajemy dzieci z crossfitem! CrossFit dla dzieci może przynieść wiele korzyści, ... Czytaj dalej
Współzawodnictwo
Współzawodnictwo może być korzystne dla najmłodszych dzieci pod warunkiem, że jest odpowiednio prowadzone i dostosowane do ich ... Czytaj dalej
Piłka ręczna
Piłka ręczna to doskonały pomysł na zabawę sportową z dzieckiem z wielu powodów: Zwiększa kondycję fizyczną: Gra ... Czytaj dalej
Hula-hop na sportowo
Jak można wykorzystać hula hop do sportowych zabaw z dziećmi? Tutaj kilka pomysłów dla młodszych i starszych: ... Czytaj dalej
Piłka nożna dla tylko dla chłopców!
W ostatnich latach obserwuje się zwiększone zainteresowanie piłką nożną wśród dziewczynek. To zjawisko jest częścią szerszego trendu, ... Czytaj dalej
Sport i zabawa :)
Połączenie sportu i zabawy może sprawić, że aktywność fizyczna stanie się przyjemnością. Oto kilka pomysłów, jak to ... Czytaj dalej