Kolejny wpis o tym jak wykorzysta膰 proste elementy do zabaw i zada艅 sportowych dla dzieci! Tym razem: sznurek 馃檪
Przygotujcie grubszy sznurek lub link臋, przynajmniej 1 m d艂ugo艣ci. Mo偶ecie tak偶e wykorzysta膰 skakank臋 albo d艂ugi kawa艂ek materia艂u (stary szalik czy chust臋). Najlepiej je艣li 膰wiczenia b臋d膮 przygotowane na dworze np. na trawie. Jakie zadania sportowe mo偶na zorganizowa膰?
– tor przeszk贸d – sznurek to 艣wietny element r贸偶nych tor贸w przeszk贸d, mo偶na po nim i艣膰 stawiaj膮c stop臋 za stop膮 i staraj膮c sie utrzyma膰 r贸wnowag臋, mo偶na go zawiesi膰 na niskiej wysoko艣ci, poziomo a zadaniem b臋dzie przej艣cie pod nim, tak, aby go nie dotkn膮膰
– skoki – k艂adziemy sznurek na ziemi/pod艂odze i na sygna艂 nale偶y nad nim przeskoczy膰, na kolejny ustalony sygna艂 wr贸ci膰, tak偶e skokiem nad sznurkiem ale do ty艂u i tak kilka, kilkana艣cie razy zmieniaj膮c tempo dawania sygna艂u. Skoki mog膮 by膰 te偶 wykonywane bokiem, z lewej na praw膮 i z prawej na lewa stron臋
– cel – sznurek to dobry spos贸b na oznaczenie miejsca do celowania, wystarczy u艂o偶y膰 go w formie ko艂a i stara膰 si臋 z niedu偶ej odleg艂o艣ci wrzuca膰 do niego: pi艂k臋, zwini臋ty w kulk臋 kawa艂ek papieru, zwini臋te skarpetki, szyszki itp.
– skoki w dal – sznurek wyznacza miejsce, z kt贸rego nale偶y si臋 wybi膰, aby odda膰 skok, kto skoczy dalej wygrywa 馃槈
– przeci膮ganie liny – je艣li jest wi臋cej os贸b, dzieci to dzielimy si臋 na dwie dru偶yny i przeci膮gamy lin臋. Wygrywa dru偶yna, kt贸ra przeci膮gnie przeciwnik贸w na swoj膮 stron臋.
A jakie wy macie propozycje zabaw? Koniecznie dajcie nam zna膰 馃槈
